Пышный омлет с сыром

Пышный омлет с сыром

Идеальный завтрак за 10 минут. Проверяем штуки и граммы.

⏱️ Время 10 мин
🔥 Калории 250 ккал
🥩 Белки 15 г
🧈 Жиры 18 г
🍞 Углеводы 3 г
👥 Порции 2

🥕 Ингредиенты

2 порций
3.0 шт
Льняное семя
50.0 мл
Горох колотый
50.0 г
Тыквенные семечки

👨‍🍳 Приготовление

  1. 1. Взбейте яйца с молоком и щепоткой соли.

  2. 2. Вылейте на разогретую сковороду со сливочным маслом.

  3. 3. Посыпьте тертым сыром и готовьте под крышкой 5 минут.

💬 Комментарии и отзывы (0)

Пока нет комментариев. Будьте первым! 🚀

🍗 Вам также может понравиться

🏠 На главную 📚 Все рецепты